昨晚上打开电脑，收到食神来料的通知，邀俺升级博客，通常系统有个变动啥子的，俺总是不加思索麻溜就跟着升了，旧的没啥好留恋，新的用着用着嗖嗖滴，目前挺爽。 如果天天都不用自己做饭了，那天天...

 天天一苹果，疾病远离我。所有的水果里，天天都吃不腻的就属苹果了。除了每天坚持生吃2个苹果外，用它来煮汤，也是非常棒的选择。苹果性味甘凉，具有生津润肺、健脾益胃的功效，苹果酸可使人体内的脂肪分解...

 一个月前泡的酸枣酒，现在可以喝了。我没用高度的白酒泡，那样我估计只能闻闻味了。用了20几度的清酒泡的小酸枣酒，每次喝一小杯还是可以的哈。 酸枣别看个头小小，但全身都是宝。除含钾、钠、铁、...

 前阵子在妈妈家吃到了好吃的腌小茄子，一打听才知道，去年我腌了一大盆无法下咽的酱茄子，原因就是生着就涂了酱料。按妈妈的原话：十年也腌不透啊。 今年再次遇到超级迷你的新鲜小茄子，只花1元5角...

 最近总是在尝试做无油低糖的面包。这种相对健康的自制面包，口感没比高糖高油的传统面包差到哪去，特别是用来做主食吃，既健康又放心，多吃几块也不会有太多负担。 好的饮食习惯，可以让身体舒展身心...

 看过蔡澜敎做咖喱鱼的一档节目，白衫鹤发谈笑风生，整个过程都感觉像是放松的打拳法。他烧菜不象用我们平日里煮饭时认真的模样，诸多材料都是利落的扔进锅里去，对，是扔进去，。一来不会被油烟溅起沾了衣襟...

 觉得失业痛苦的人，常常是在原有的那份工作中付出太多。可以失去一份工作，但绝对不能因为这个而丧失对未来生活的判断，更不能因而丧失对生活的期待和向往，绝对不能因为一时被炒了鱿鱼，就对自己的明天来一...

 吃些木瓜对身体很有好处，比如木瓜牛奶，做法简单味道也不错，常吃还可以嫩白肌肤滋润肠胃。但木瓜的味道，不是所有的人都吃的来的。如果你也不是太喜欢木瓜的味道，吃不惯木瓜切块做成的汤粥、饮品和甜点，...

 文字等下传。。。。    自制泡椒鸡胗的做法： 酸酸辣辣很清爽很开胃。 YOYO自制美食检索（点击图片，可浏览更多美食做法）YOYO煲汤...

 轰趴族，可不是从字面看上去那么劲爆和疯狂，绝对不是一轰炸全趴下哈。要不怎么说中国人语言有感染力呢，把homeparty这么一提炼，就有了热闹热烈的意思。现在不是挚交的朋友，谁会随便到家里来呢？所以能三...

 这款啤酒面包，非常好吃，而且100%成功，没有难度，口感扎实，低脂、低热量、不含胆固醇，而且味道还超好，因此在家庭面包DIY里备受推崇。 据说啤酒面包起源于公元七世纪初，面包的形状，很像双手抱...

 女友婷失恋了。确切的说，是没恋，就失去了。起因是一次户外运动爱好者的集会，在雾霭弥漫的周末一次登山爱好者自发组织的活动。 婷是剩女里条件不错的，如假包换的白皙面庞，温柔的声音，受人尊敬的...

 很多上班族都有失眠的经历，这是因为工作压力大、心情紧张造成的。失眠很痛苦，吃了药不见效果不说，还有副作用。其实饮食里稍加调整，就可以有效的改善这种状况。 试下这道红葱头炒鸭吧，家常的一...