今年11月22日，是小雪节气。    小雪已是初冬季节，天气较为寒冷，穿衣保温非常重要，以防受寒。    在冬季，在早睡...

     小杨生煎“肉馅门”事件，让人痛心，也让人感到害怕。     我也是为了大家健康着想，以下是转发的，原著是谁不太清楚，不...

前一阵子，北京大学临床医学院教授死于自家的北大医院，南京儿童医院值班医生上网玩游戏使儿童徐宝宝死亡事件，事件发生后，当事医院都是掩盖真相或者百搬自我辩护，推卸责任，这让人十分痛心，...

   最近，很多朋友关注“冬天手脚冰凉”的话题，为此，我们特地翻阅了北京科学技术出版社的图书，现将怎样治疗手脚冰凉的方法介绍给大家：    手指顶部和脚趾顶部的血...

 今天是第8个世界慢性阻塞性肺炎(慢阻肺)日。如果你长期气短、呼吸困难、心累等症状，则建议您去医院进行一次肺功能检查，检查是否患有该病慢性阻塞性肺炎。 “慢阻肺”的全称为“慢性阻塞性肺疾病”...

 冬季寒冷、气温低，寒气比较重，在这一季节大众的饮茶也应随“季”应变，由于冬季人体阳气减弱，人体散热比较快，因此对能量的要求较高，在这一时期最宜饮用红茶。   &nb...

冬天容易手脚冰凉怎么办？--------------------------------------------------------------------------------    网友们在网络发贴，说：    我手脚冰凉，...

现在是冬季，中医认为，冬季对应的是人的肾。    肾是先天之本，是“做强之官”，肾主骨主髓，调水道，司主殖，我们一定重视养肾护肾。   那么，在日常...

     有不少人认为，无糖食品不含有糖，含有热量极少，吃也不会减肥。      因此，食品工业大量使用甜味剂，标称为无糖食品，称有甜味但不会让人发胖...

    今天，即11月14日是“世界糖尿病日”。    糖尿病，是一种“富贵病”，是随着经济发展，生活水平提高后，人所多患的病，包括大陆和移居海外的华人，都是高发...

  　　 腰果, 是一优秀的食品, 无论是油炸、盐渍、糖饯，皆香美可口，风味独特。而且, 它还有一定的保健和营养价值。     中医学观点：  &nbs...

        从左脚到右脚，从基本反射区开始按摩     进行足部按摩时先按摩左脚，接着以同样的顺序按摩右脚。本书是以左脚为基...

           前几天, 见了一位熟人, 还不到四十岁, 头发就花白了,人也显得很憔悴，相比之下，我显得要年轻得多。     ...

谷物、豆制品、水果，蔬菜不可少，至少现在这些食物又安全，还能补充我们所需要的维生素和矿物质，提高我们机体的免疫力，尤其是西红柿、西葫芦、草莓、苹果等等。其次就是一些值得推荐的好食品了,例如...

养心：    孙思邈：《摄生集览》，（摄生，即养生）中提出，“养神为首”，清心寡欲，心情开朗，能容人容物。移情法，琴棋书画，寄情山水，疏泄有道。找人倾诉，甚至哭诉一场，避免情绪郁结。...

   茯苓，也有云苓、白茯苓、赤茯苓之称。属于多孔菌科卧孔属植物。寄生或腐寄生，菌核埋在土内，鲜时质软，干后坚硬，呈球形、椭圆形或稍不规则块状，表面粗糙，淡灰棕色或黑褐色，内部粉质...

        冬季抗感冒的食物：鱼腥草（侧耳根）    鱼腥草是一种南方较常见的植物，但现在北京也能买到。它是一款很好的清热去火的菜。只是它的味道...

     《自然美人：10分钟美颜按摩》 插图 开始前的准备阶段    如果指甲过长或指尖粗糙，容易给皮肤带来损伤，因此要先剪短指甲并彻底清洁指甲。...

   第一道防线     √定期进行健康体检。对于高危人群一定要定期监测血脂水平，高危人群包括：中老年男性，绝经后的妇女，有血脂异常、冠心病、脑血管病家族史的健康...

    深秋，人容易出现抑郁表现，悲伤，压抑，沮丧。     那么，我们如何避免这种不良情绪，让人开心呢？    英国伦敦大学学院研究人员...