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博医发表了博文:空气加湿,今冬多来点花样儿(2009年11月19日 08:55)

     气温骤降,很多家庭为了保暖而减少开窗通风,解放军305医院呼吸科刘勇谋主任指出,室内外温差以及干燥的居室环境,导致干燥性鼻炎、咽炎以及季节性呼吸系统疾病高发,供暖期要加强室内通风、...

博医发表了博文:牙齿不健康 会让你显老13岁(2009年11月18日 09:15)

    拥有一口整齐洁白的牙齿,不仅有利健康,而且能给人留下年轻、容易相处的印象。这是刊登在英国《每日邮报》上的一项最新研究。  英国牙科医生向2000多人展示了一张照片。照片中,模特笑容...

博医发表了博文:食物放进冰箱后还能新鲜多久(2009年11月18日 09:03)

  食物要新鲜、安全而且不失口感,储存技巧非常关键。美国营养学会发现,只有40%的消费者了解,直接食用储存在5摄氏度以上的冰箱冷藏室的食物,有可能导致食物中毒等问题。美国疾控中心数据显示,美国去年由...

博医发表了博文:冬季不可不吃的水果之王(2009年11月17日 09:00)

冬天是吃柚子的大好时节,中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。  冬天是吃柚子的大好时节吃柚子也有禁忌,柚子不能与某些药品同...

博医发表了博文:解密六大看不明白的食品标签(2009年11月17日 08:37)

  食品包装上的标签是否有点让你摸不着头脑呢?近日,美国《真简单》杂志为大家逐一地进行了解读。  “有机”:该食品的原料通过有机方法种植,它至少包含95%的有机成分。有机食品不受杀虫剂、化肥、人工合成激...

博医发表了博文:为何肺炎球菌“青睐”儿童?(2009年11月15日 09:02)

  亚太地区每小时约49名儿童死于肺炎球菌肺炎,在中国,肺炎是5岁以下儿童死亡的首要病因,而肺炎球菌是儿童肺炎最主要致病菌之一。  肺炎球菌疾病是指肺炎球菌引起的肺炎、脑膜炎、菌血症、中耳炎等一系列疾病...

博医发表了博文:戒烟难?那请先学会健康吸烟吧(2009年11月13日 20:23)

吸烟有害,众所周知。很多烟民也深知吸烟危害,但一提戒烟却又往往难下决心。如果您现在还没有戒烟,下面的内容值得您认真阅读。养成下面的“吸烟习惯”,能帮您将烟草的危害降低。...

博医发表了博文:甲流感染率达50%病毒传播将停止(2009年11月13日 20:03)

  只要甲流病毒未发生变异,人体内对其的抗体则会生成免疫保护,即不会再感染相同基因特性的甲流病毒。昨天,在中科协等多部门举办的“科学与媒体对话——关于甲型H1N1流感防控”会议上,中国疾控中心控制与应急处...

博医发表了博文:把握四个黄金时段喝水狂瘦身(2009年11月12日 09:20)

  喝水对减肥大有好处。利用好水这个资源,可以让你减肥事半功倍。告诉你四个时段喝水,能轻松让你瘦。  大清早:喝杯暖水清肠胃  一早起床,在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水,有助推动肠脏蠕动,令你产生...

博医发表了博文:难吃的食物反而最营养 最养人(2009年11月12日 08:56)

  粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步,但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“良药苦口”吗?营养学家们为《生命时报》记者道出了个中缘由。  发涩...

博医发表了博文:注意冬季养生的三大关键温度(2009年11月12日 08:49)

  一夜之间,北方大雪带来了彻骨的寒冷。可你有没有想过,为什么不管环境的温度怎么变,人的体温总能保持在恒定的37℃左右?研究表明,不仅恒定的体温对健康有非常重要的意义,生活中还有许多温度与健康有关...

博医发表了博文:高压线、通讯基站辐射的威胁有多大?(2009年11月11日 10:33)

新闻背景  最近有报道说,在甘肃平凉市的一个居民点,很多人出现了脱发、失眠、胸闷、肌肉酸痛、视力下降等症状。人们怀疑,距离他们居所不远的通信基站发射塔是导致他们患病的祸根。...

博医发表了博文:白领健身 试试扎马步(2009年11月11日 09:51)

      如今很多白领要么平时在办公室久坐不动,要么心血来潮进行强度较高的运动锻炼,结果不仅不能达到健身目的,反而损伤了身体。那么,究竟有没有适合白领健身的项目呢?在此,向大家推荐...

博医发表了博文:轻松抗衰老 睡前必做六件事(2009年11月9日 21:59)

  岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机。   一、刷牙洗脸擦身  睡前...

博医发表了博文:资讯:堵车1小时,心脏病发病风险增3成(2009年11月9日 21:46)

  德国最新研究显示,人们陷于交通堵塞一小时后心脏病发作的风险增加3倍,其中女性、老年男性、失业者以及有心绞痛病史者最易受到影响。  这项研究的第一作者、黑尔姆霍尔茨研究...

博医发表了博文:最适合冬季喝的四大养生汤(2009年11月9日 08:32)

想健康,多喝汤。尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同,作用也各异,天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。    排骨汤抗衰...

博医发表了博文:虚不受补者冬天怎么食补?(2009年11月9日 08:26)

   都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤...

博医发表了博文:立冬多吃三酸保健康(2009年11月4日 08:24)

    “少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个主要原则。马上就要立冬了,柠檬、酸梅、泡菜这些酸味食物能帮你“养秋”,健康地迎接冬天。    柠檬的味道比其他...

  如果你在难以抵挡某些有害食物的诱惑后,采取一些适当的方法,同样也能降低它对你的危害。       有害食物1:油条  油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加明矾。这种含铝...

博医发表了博文:【网友必看】电脑对人体危害及补救办法(2009年11月2日 08:40)

【★电脑对人体的危害主要有以下11种】:   辐射症状:电脑性皮炎、计算机皮肤血液病、坏血病、生育能力下降。    电脑眼病:视力模糊;视力下降;眼睛干涩疼痛。&n...

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